
「ホワイトシチュー」というレシピを見て、いつも作っているクリームシチューと何が違うのか気になったことはありませんか。
私自身も、家では「クリームシチュー」と呼んでいましたが、「ホワイトシチュー」との違いは、はっきりとは分かっていませんでした。
また、子どものころは「シチュー」と言えばビーフシチューのことだと思っていたため、家庭によって呼び方が違うことにも後から気づきました。
結論から言うと、クリームシチューとホワイトシチューは、一般的な日本の家庭料理では、別の料理として明確に区別されるというより、重なる部分が大きい呼び方です。
この記事では、2つの呼び方の違いを整理したうえで、クリームシチューの発祥や歴史、「日本だけ」と言われる理由についても解説します。
クリームシチューとホワイトシチューの違いは?基本的には同じ料理
まず結論を簡単に整理すると、次のようになります。
| 比較項目 | クリームシチュー | ホワイトシチュー |
|---|---|---|
| 主な意味 | 日本で定着している白いシチューの料理名 | 白いソースを使ったシチューを表す呼び方 |
| 決まった材料 | 生クリームは必須ではない | 特定の材料が必須とは限らない |
| 日本での使われ方 | 家庭料理として広く使われる名称 | クリームシチューと重なる場合が多い |
| 両者の関係 | ホワイトシチューに含まれるような使われ方をする場合がある | クリームシチューと重なる範囲が大きい |
| 結論 | 別の料理として明確に分けられるとは限らない | クリームシチューと同じ料理を指す場合が多い |
つまり、一般的な日本の家庭料理について話す場合、「クリームシチュー」と「ホワイトシチュー」は、まったく別の料理として明確に区別されているわけではありません。
ただし、「ホワイトシチュー」がどの範囲の料理を指すかは、レシピや商品、文脈によって異なる場合があります。
そのため、「必ず同じ料理」と断定するよりも、両者は重なる範囲が大きいと理解するのが適切です。
クリームシチューとはどんな料理?
クリームシチューは、肉や野菜などの具材を、牛乳やホワイトソースなどを使った白いソースで煮込む料理です。
日本クリームシチュー普及協会では、鶏肉や豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんなどを具材とし、白いソースと牛乳などを使う料理として紹介されています。
ここで注意したいのが、「クリーム」という名前だからといって、生クリームを必ず使う料理という意味ではないことです。
市販のルウを使ったり、牛乳を加えたり、小麦粉やバターなどからホワイトソースを作ったりするなど、レシピによって材料や作り方には違いがあります。
そのため、クリームシチューは「生クリームを使ったシチュー」というより、白いソースや乳製品などを使って仕上げる、日本で定着したシチューの一種と考えると分かりやすいでしょう。
また、家庭で作る場合は、市販のシチューのルウを使う方法も一般的です。
ルウを使えば、牛乳などを加えるだけで手軽にクリームシチューを作ることができます。
ポイントは、「クリーム=生クリーム」と限定しないことです。
クリームシチューという名前から生クリームを連想しやすいものの、実際のレシピには幅があります。
ホワイトシチューとはどんな意味?
「ホワイトシチュー」は、日本では白いソースを使ったシチューを表す呼び方として使われることがあります。
日本クリームシチュー普及協会も、クリームシチューとホワイトシチューは白いソースを使う点で重なり、ブラウンソースを使うシチューとの対比で「ホワイトシチュー」と呼ばれることがあると説明しています。
ただし、「ホワイトシチュー」という名称に、すべてのレシピで共通する材料や調理法が定められているわけではありません。
そのため、この記事では「ホワイトシチュー」をクリームシチューとは完全に別の料理名としてではなく、白いシチューを表す呼び方の一つとして整理します。
ただし、商品名や店舗のメニュー名として使われている場合は、独自の意味で使われている可能性があります。
料理としての違いより、呼び方の違いが大きい
ここまでの内容を踏まえると、クリームシチューとホワイトシチューは、料理そのものに明確な境界線があるというより、呼び方の違いとして理解するほうが実態に近いといえます。
同じ材料、同じ作り方のレシピであっても、掲載しているサイトや商品によって「クリームシチュー」と表記されたり「ホワイトシチュー」と表記されたりすることがあります。
そのため、レシピを選ぶ際に、どちらの名前が正しいのかで迷う必要は基本的にありません。
気になる名称のレシピを見つけたら、材料や作り方を確認したうえで、家庭にある材料で作りやすい方を選んで問題ないでしょう。
ただし、レストランのメニュー名や市販商品の名称として使われている場合は、その店舗や商品独自の定義がある場合もあります。
一般的な家庭料理としての呼び方と、固有の商品名やメニュー名の話は分けて考えると、混乱が少なくなります。
なぜ「シチュー」の呼び方は違う?クリームシチューとホワイトシチューの名前の意味
同じような料理なのに、なぜ「クリームシチュー」と「ホワイトシチュー」という違う呼び方があるのか、疑問に感じる方もいるでしょう。
また、「シチュー」とだけ聞いたときに、クリームシチューを思い浮かべる人もいれば、ビーフシチューを思い浮かべる人もいます。
こうした呼び方の違いには、料理そのものの違いだけでなく、家庭や文脈による使い分けも関係しています。
ここでは、「シチュー」という言葉の使われ方を整理したうえで、「ホワイト」と「クリーム」という名前が何を表しているのかを見ていきます。
「シチュー」だけでは何を指すかは人によって違う
「シチュー」という言葉だけを聞いたとき、どの料理を思い浮かべるかは、人によって違うことがあります。
例えば、クリームシチューを思い浮かべる人もいれば、ビーフシチューを思い浮かべる人もいるでしょう。
家庭で普段どの料理を「シチュー」と呼んでいるかによっても、イメージは変わります。
私自身も、子どものころは「シチュー」と言えばビーフシチューのことだと思っていました。
一方、クリームシチューは「クリームシチュー」と呼んでいたため、「シチュー」と「クリームシチュー」が別の料理のように感じられていました。
このように、「シチュー」という言葉だけでは、具体的にどの料理を指しているのか分からない場合があります。
そこで、この記事では「クリームシチュー」「ホワイトシチュー」「ビーフシチュー」を分けて考えます。
| 呼び方 | この記事での整理 | ポイント |
|---|---|---|
| クリームシチュー | 日本で定着した白いシチューの料理名 | 牛乳やホワイトソース、市販ルウなどを使うレシピがある |
| ホワイトシチュー | 白いシチューを表す呼び方 | クリームシチューと重なる範囲が大きい |
| シチュー | 煮込み料理を表す大きな呼び方 | クリーム系・ブラウン系など複数の料理がある |
この3つは同じ意味ではありません。
「シチュー」は煮込み料理を指す大きな呼び方で、「クリームシチュー」は日本で定着した具体的な料理名として使われています。
一方、「ホワイトシチュー」は白いシチューを表す呼び方として、クリームシチューと重なることがあります。
そのため、「クリームシチューとホワイトシチューは同じ?」という疑問には、完全に同義とは限らないものの、一般的な日本の家庭料理では重なる部分が大きい、と考えるのが分かりやすいでしょう。
ホワイトは白いシチューを表す
「ホワイト」という言葉は、料理の色に着目した名前です。
ビーフシチューのように茶色いソースを使うシチューと比べたときに、白いソースで仕上げたシチューをまとめて呼ぶための言葉として使われています。
日本クリームシチュー普及協会の説明でも、ブラウンソースを使うシチューとの対比としてホワイトシチューという呼び方が紹介されており、色による分類という側面が強いことが分かります。
そのため、ホワイトシチューという名前を「クリームシチューとは別に存在する特別な料理」と捉える必要はありません。
白い仕上がりのシチュー全般を指す、分類的な呼び方の一つとして理解しておくと迷いが少なくなります。
ただし、世界中のシチューがすべて白系と茶系の二つにきれいに分かれるわけではない点には注意してください。
ブラウンシチューとの対比で考えると分かりやすい
ホワイトシチューという呼び方の意味は、ブラウンシチューと並べて考えると理解しやすくなります。
| 分類 | 代表的な料理 | ソースの色 |
|---|---|---|
| ホワイト系 | クリームシチューなど | 白色 |
| ブラウン系 | ビーフシチューなど | 茶色 |
このように、白いソースを使う料理をホワイト系、茶色いソースを使う料理をブラウン系として大まかに分けると、名前の違いが単なる呼び方の差だと分かります。
日本クリームシチュー普及協会やハウス食品の資料でも、こうした色による対比の考え方が紹介されています。
ただし、この分類はあくまで理解を助けるための目安です。
世界には白でも茶色でもない、地域ごとに独自の色や材料を持つシチューも数多く存在します。
ブラウンシチューという呼び方が、シチュー全体を二分する正式な分類として決まっているわけではない点も、あわせて押さえておきましょう。
クリームシチューはどこの国の料理?発祥は日本?
「クリームシチューはどこの国の料理?」という疑問に答えるには、「シチューという煮込み料理の文化」と「現在日本で食べられているクリームシチュー」を分けて考える必要があります。
シチューという料理文化そのものは日本発祥ではありません。
一方、現在の日本で定着しているクリームシチューは、海外のシチュー文化を背景にしながら、日本の食生活や学校給食、市販ルウなどを通じて独自に発展してきました。
シチューそのものは日本発祥ではない
シチューという煮込み料理は、日本で生まれたものではありません。
ハウス食品が紹介する資料によると、シチューという言葉はフランス語の古語「estuver」に由来するとされており、世界各地にはそれぞれの土地の食材や気候に合わせた煮込み料理が古くから存在してきました。
アイリッシュシチューのように、地域ごとの伝統的な具材や調理法を持つ料理も、その一つです。
つまり「シチュー」というカテゴリー自体は、日本より前から世界各地で育まれてきた料理文化だと考えられます。
このシチュー全体の歴史と、日本のクリームシチューが定着していった歴史を混同しないことが、ここでの大切なポイントです。
日本で白いシチューが発展した
シチューという料理そのものは海外から伝わったものですが、日本ではその後、独自の広がり方をしていきました。
ハウス食品の資料によると、シチューは明治時代に日本へ入ってきたとされ、当初は洋食メニューの一つとして紹介されていました。
その後、戦後になると学校給食を通じて白いシチューが広く知られるようになり、脱脂粉乳などを使った白い仕上がりのシチューが子どもたちの食卓に並ぶようになったと説明されています。
海外から伝わったシチューが、日本の食生活や手に入りやすい食材に合わせて形を変えながら、白いシチューという方向に発展していったと捉えると分かりやすいでしょう。
海外の料理をそのまま取り入れただけではなく、日本での生活に合わせて変化してきた点が、ここでの重要な部分です。
学校給食と市販ルウが家庭料理としての定着を後押しした
日本のクリームシチューが家庭料理として広がった背景には、学校給食と市販ルウの存在があります。
ハウス食品の資料によると、戦後の学校給食では、脱脂粉乳などを使った白いシチューが提供されていました。
その後、1966年には「クリームシチューミクス」が発売されています。
ハウス食品は、この商品について、当時学校給食で人気だった「白いシチュー」を家庭でも簡単に作れるようにすることを開発のきっかけの一つとして紹介しています。
また、当時の日本の食卓に合うよう、「ごはんと一緒に食べられるおかずとしてのシチュー」を目指したとも説明しています。
このことから、現在の日本のクリームシチューは、海外のシチューをそのまま日本に取り入れたというより、学校給食で知られるようになった白いシチューが、市販ルウや日本の食生活との組み合わせによって家庭料理として普及していったものと考えると分かりやすいでしょう。
なお、1966年に「クリームシチュー」という料理そのものが初めて誕生した、という意味ではありません。
ハウス食品の資料では、当時すでに存在していた白いシチューを家庭で作りやすくする商品として紹介されています。
クリームシチューは日本だけ?海外のシチューとの違い
「クリームシチューは日本だけ」という表現は、そのまま受け取ると少し誤解を招きます。
日本で現在食べられているようなクリームシチューは、日本の食文化の中で独自に発展した料理として説明できます。
一方で、海外にも乳製品やクリームを使った煮込み料理は存在します。
そのため、「日本だけ」という言葉は、海外に白っぽい煮込み料理が存在しないという意味ではなく、日本の家庭料理として定着した現在のクリームシチューが、日本独自の発展を遂げた料理であるという意味で捉えると分かりやすいでしょう。
これは、日本のクリームシチューと全く同じ料理が海外にあるかという話と、海外に白い煮込み料理やクリーム系の煮込み料理があるかという話を、分けて考える必要があります。
ここでは、海外の料理との関係を整理しながら、「日本だけ」という言葉の意味を確認していきます。
日本のクリームシチューと海外のシチューは同じではない
シチューという煮込み料理の文化は世界各地に共通していますが、だからといって日本のクリームシチューと海外のシチューが同じ料理というわけではありません。
アイリッシュシチューは羊肉やじゃがいもなどを使い、地域の食材に根ざした伝統料理として発展してきたもので、日本のクリームシチューとは具材や味付け、仕上がりの色も異なります。
このように、シチューという大きなくくりの中に多様な料理が存在しており、それぞれの国や地域で独自に発展してきたと考えると分かりやすいでしょう。
海外に似た系統の煮込み料理があるからといって、日本のクリームシチューが海外の特定料理をそのまま輸入したものとはいえません。
反対に、シチュー文化が世界各地から始まっていることと、日本のクリームシチューが日本で独自に形になったことは、矛盾せずに両立する話です。
海外にもクリームや乳製品を使う煮込み料理はある
「日本だけ」という言葉を、海外に白い煮込み料理そのものが存在しないという意味で捉えると、実態とは少しずれてしまいます。
ハウス食品が紹介する世界のシチューに関する資料では、ロシアのビーフストロガノフのように、サワークリームなどの乳製品を使ってクリーミーに仕上げる煮込み料理も紹介されています。
このように、乳製品を使った白っぽい仕上がりの煮込み料理は、海外にも存在しています。
ただし、これらの料理は使用する食材や味付け、食卓での位置づけが日本のクリームシチューとは異なり、同じ料理として扱われているわけではありません。
海外の料理と比較する際は、「クリーミーな煮込み料理があるかどうか」と「日本と同じクリームシチューがあるかどうか」を分けて考えることが大切です。
| 比較項目 | 日本のクリームシチュー | アイリッシュシチュー | ビーフストロガノフ |
|---|---|---|---|
| 位置づけ | 日本の家庭料理として定着 | アイルランドの伝統的な煮込み料理 | ロシア料理として知られる煮込み料理 |
| 主な特徴 | 白いソースや乳製品を使うレシピが多い | 肉やじゃがいもなどを煮込む | 牛肉とサワークリームなどを組み合わせる |
| 日本のクリームシチューとの関係 | ― | 別の料理 | 別の料理 |
| 同じ料理か | ― | いいえ | いいえ |
日本で家庭料理として定着したことが特徴
日本のクリームシチューを特徴づけているのは、白い煮込み料理そのものが日本にしか存在しないことではありません。
海外にも、乳製品やクリームを使った煮込み料理はあります。
一方、日本では学校給食を通じて白いシチューが知られるようになり、その後、市販ルウによって家庭でも作りやすくなりました。
さらに、ハウス食品は1966年の「シチューミクス」について、「ごはんと一緒に食べられるおかずとしてのシチュー」を目指して開発したと説明しています。
こうした経緯を踏まえると、「クリームシチューは日本だけ」という表現は、海外に似た料理が存在しないという意味ではなく、現在の日本のクリームシチューが、日本の食生活に合わせた形で家庭料理として定着したことを指して使われていると考えるのが適切です。
ただし、実際の食べ方や具材は家庭や地域によって異なるため、日本全国で同じクリームシチューが食べられているという意味ではありません。
クリームシチューとホワイトシチューの違いに関するよくある質問
本文で解説しきれなかった、細かい疑問をここで簡潔に確認していきます。
「シチュー」と言ったらクリームシチュー?ビーフシチュー?
どちらを思い浮かべるかは、家庭や会話の文脈によって異なります。
「シチュー」という言葉だけでは、クリームシチューなのかビーフシチューなのか、具体的な料理を特定できない場合があります。
そのため、料理を明確に伝えたい場合は、「クリームシチュー」「ビーフシチュー」のように料理名まで伝えるほうが確実です。
クリームシチューは生クリームを使わないとダメ?
いいえ、生クリームは必須ではありません。
牛乳や市販のシチュールウを使って作るレシピも一般的です。
「クリーム」という名前だけで、生クリームの使用が条件になるわけではありません。
ホワイトシチューと呼んでも間違いではない?
間違いではありません。
ホワイトシチューは白いソースを使ったシチューを指す一般的な呼び方で、クリームシチューと重なる部分が多い言葉です。
ただし、店舗や商品名として使われる場合は、その独自の定義がある場合もあります。
海外で「クリームシチュー」と言えば日本と同じ料理?
必ずしも同じ料理を指すとは限りません。
日本で「クリームシチュー」と呼ばれている料理は、日本の食文化の中で独自に定着したものです。
一方、英語などで「stew」と表現すると、肉や野菜などを煮込んだ料理を広く指す場合があります。
そのため、海外で日本のクリームシチューについて説明するときは、単に「stew」と訳すだけでは料理の特徴が伝わりにくい場合があります。
日本のクリームシチューを説明するなら、鶏肉や野菜を白いソースで煮込んだ料理であることなど、具体的な特徴を添えるほうが分かりやすいでしょう。
クリームシチューとホワイトシチューの違いについてのまとめ
この記事のポイントをまとめると、次のとおりです。
- クリームシチューとホワイトシチューは、一般的な日本の家庭料理では重なる部分が大きい
- 「ホワイトシチュー」は白いシチューを表す呼び方として使われることがある
- 「クリームシチュー」でも生クリームが必須とは限らない
- シチューという煮込み料理の文化は日本だけのものではない
- 現在の日本のクリームシチューは、日本の食生活に合わせて独自に発展・定着してきた
- 「日本だけ」という表現は、海外にクリーム系の煮込み料理が存在しないという意味ではない
- 「シチュー」という呼び方だけでは、クリームシチューなのかビーフシチューなのか特定できない場合がある
つまり、「クリームシチューとホワイトシチューは別の料理なの?」という疑問に対しては、「完全に別の料理というより、呼び方として重なる部分が大きい」と考えるのが分かりやすいでしょう。
また、クリームシチューの歴史については、「シチューそのものが日本発祥」ということではなく、海外のシチュー文化を背景に、日本の学校給食や市販ルウなどを通じて、日本の家庭料理として独自に発展してきたと整理できます。
「日本だけ」という言葉についても、海外に似た煮込み料理がないという意味ではありません。
日本の食生活の中で、現在のクリームシチューという形が定着したことに特徴があります。
そして、「シチュー」とだけ聞いて何を思い浮かべるかは、家庭や人によって違う場合があります。
料理名は必ずしも全国で同じように使われるとは限らないため、具体的な料理を伝えたいときは「クリームシチュー」「ビーフシチュー」など、料理名まで伝えると分かりやすいでしょう。
この記事の情報について
この記事では、メーカーが公開している公式資料や、クリームシチューについて専門的に情報を発信している団体の資料を確認しながら、料理名の使われ方と日本での普及の経緯を整理しています。
特に、クリームシチューの歴史については、ハウス食品が公開している「シチューの歴史」や「シチューミクス ヒストリー」を参照し、1966年の「クリームシチューミクス」の発売や、学校給食で親しまれていた白いシチューとの関係を確認しています。
なお、「クリームシチュー」「ホワイトシチュー」という名称は、レシピや商品、家庭によって使われ方が異なる場合があります。
そのため、この記事では一つの定義をすべての料理に当てはめるのではなく、確認できる資料をもとに、一般的な日本の家庭料理としての使われ方を中心に説明しています。
執筆者について
この記事は、日常の食生活で感じた「クリームシチューとホワイトシチューは何が違うのか」という疑問をきっかけに、公開されている公式資料を調べて執筆しています。
私自身、子どものころから家庭では「クリームシチュー」と呼んでいた一方、「シチュー」とだけ言えばビーフシチューを指す環境で育ちました。
そのため、「シチュー」という言葉から思い浮かべる料理は家庭によって違うのではないか、という疑問も以前から感じていました。
そこで、この記事では個人的な経験だけで結論を出すのではなく、ハウス食品が公開しているシチューの歴史や商品史、一般社団法人日本クリームシチュー普及協会の資料などを確認し、「家庭での呼び方」と「確認できる資料に基づく歴史」を分けて整理しています。
なお、個人の家庭での呼び方は全国共通の傾向を示すものではありません。
本文では、私自身の経験はあくまで一例として紹介しています。

